Рейтинг@Mail.ru
Продукты, продляющие молодость

Продукты, продляющие молодость

🕔 17:35 | 22.04.15


Сыр моцарелла – источник кальция, который необходим для костей и зубовРацион во многом определяет самочувствие человека. Существует ряд продуктов, замедляющих процесс старения.

К ним относятся:

1. Овсянка, причём овсянка необработанная, а не быстрого приготовления. Эта крупа является незаменимым источником витамина Е и аминокислот, питающих кожу, защищающих её от воздействия солнца и противодействующим свободным радикалам.

2. Кофе. Хоть он и противопоказан гипотоникам, напиток стимулирует кровяное давление, в следствие чего оттенок кожи приобретает ровность, пропадает болезненная бледность.

3. Сыр моцарелла – вид сыра с крупнейшим источником кальция, который необходим для костей и зубов. Кроме того, в моцарелле содержатся элементы, продуцирующие слюну. Слюна начинает активно бороться с бактериями в области рта.

4. Грейпфрут – это источник витамина С. Употребление в пищу этого фрукта поможет предотвратить обвисание кожи.

5. Грецкий орех является самым лучшим источником омега-3 жирных кислот, способствующих упругости кожи и предотвращающих появлению морщин.

 

Читайте также


Ещё новости

Новости партнеров


Loading...

Лента новостей

Новости партнеров

В продаже - труба гост, цены ниже! Неликвидные остатки
metall-nn.ru