Рейтинг@Mail.ru
Какой овощ наиболее полезен для человеческого организма?

Какой овощ наиболее полезен для человеческого организма?

🕔 12:02 | 10.03.15


Американские диетологи заявили, что цветная капуста является самым полезным для здоровья овощемАмериканские диетологи заявили, что цветная капуста является самым полезным для здоровья овощем, поскольку содержит в себе почти все витамины и микроэлементы, необходимые для организма человека. Более того, это растение прекрасно усваивается организмом. Диетологи утверждают, что 50 граммов цветной капусты содержат дневную норму витамина C.

Также цветная капуста насыщена витамином А, необходимым для здоровья кожи и зрения, и витамином В, который укрепляет нервную и середечно-сосудистую систему организма.

Овощ содержи железо, магний и множество минералов, лимонную и яблочную кислоты. Цветная капуста рекомендована специалистами при заболеваниях желчного пузыря, печени и кишечника. Она будет полезна людям, страдающим от ожирения.

Вещества, содержащиеся в этом сорте капусты, выводят холестерин и укрепляют сосуды. Употребление её в пищу станет профилактикой таких недугов, как инфаркт, инсульт и сердечный приступ.

Цветная капуста незаменима в детском рационе, особенно для детей с проблемами с толстым кишечником. А благодаря высокому уровню содержания белка, она прекрасно подойдёт растущему организму.

 

Читайте также


Ещё новости

Новости партнеров


Loading...

Лента новостей

Новости партнеров

Раздел WAP-сайтов. Электронная библиотека и издания МСНК.
exeducation.kiev.ua

Ремонт вмятин без покраски по немецкой технологии. В день обращения
bmw-rover.ru