Рейтинг@Mail.ru
Полезные свойства маракуйи

Полезные свойства маракуйи

🕔 13:53 | 16.03.15


Популярный фрукт привлёк внимание диетологов своими удивительными полезными свойствамиПопулярный фрукт, обладающий специфическими вкусом и запахом, привлёк внимание диетологов своими удивительными полезными свойствами. В первую очередь, маракуйя богата витаминами А и С, которые помогают организму защититься от рака. Данные витамины являются мощными антиоксидантами, нейтрализующими свободные радикалы, которые наносят клеткам вред.

Также фрукт содержит калий, и в нём практически отсутствует соль. Таким образом маракуйя снижает давление, что препятствует развитию риска болезней сердца и инсультов. Витамины и флавониды, содержащиеся в маракуйе, поддерживают здоровье глаз.

Важную роль во влиянии на человеческое здоровье оказывает концентрация в фрукте железа, благодаря которому плоды маракуйи повышают содержание гемоглобина в крови. А витамин С помогает лучше усваивать железо и предотвращать его потерю.

Вода и клетчатка, содержащиеся в маракуйе в избытке, улучшают процесс пищеварения, а энзимы способствуют выработке желудочного сока.

 

Читайте также


Ещё новости

Новости партнеров


Loading...

Лента новостей

Новости партнеров

Программа для расчёта осадки плитных и свайно-плитных фундаментов
pro100dom.org