Рейтинг@Mail.ru
Как вылечить авитаминоз  

Как вылечить авитаминоз  

🕔 15:54 | 16.03.15


Избавиться от авитаминоза помогут простые народные средстваСлабость, сонливость, раздражительность, выпадение волос и сухая кожа – верные признаки авитаминоза, с которым люди зачастую сталкиваются по весне. Избавиться от неприятного недуга помогут простые народные средства, которые можно сделать дома.

Во-первых, соки из моркови и яблок. Стакан свежевыжатого яблочно-морковного сока каждое утро не только зарядит энергией, но и даст организму необходимые вещества и микроэлементы.

Второе простое и действенное средство – свекольный сок. Фреш из свёклы укрепит иммунитет и улучшит общее самочувствие. Овощ полезен для ногтей и волос, пищеварения и сердечно-сосудистой системы. Рекомендуется пить натощак раз в день по 50 граммов.

В качестве профилактики авитаминоза подойдёт свежая клюква, перетёртая с сахаром. Специалисты рекомендуют употреблять по чайной ложке этой смеси 2-3 раза в день.

Ещё одно полезное при авитаминозе средство представляет собой смесь из кураги, лимона и мёда. Для неё потребуется один измельчённый вместе с цедрой лимон, 100 граммов измельчённой кураги и 2 столовые ложки мёда. Употреблять следует по чайной ложке перед завтраком ежедневно.

Справиться с первыми признаками авитаминоза поможет варенье из винограда. Благодаря косточкам, известным как мощный антиоксидант и кладезь полезных свойств, виноградное варенье поможет успешно справиться с первыми признаками авитаминоза.

 

Читайте также


Ещё новости

Новости партнеров


Loading...

Лента новостей

Новости партнеров

k2com.ru