Исследователи из Японии выяснили, что люди-«жаворонки» имеют повышенный риск развития заболеваний сердца по сравнению с людьми-«совами» и теми, кто предпочитает лишний час поспать.
Исследование проводили учёные из нескольких клиник и университетов Киото. Они пришли к выводу, что состояние сердечно-сосудистой системы у человека взаимосвязано с его временем пробуждения.
Люди, которые встают рано, подвержены риску заболеваний сердца.
В исследовании участвовали около 4тыс. людей, возраст которых был от 23 до 90 лет. В результате исследования специалисты сделали вывод, что у встающих рано людей выше риск заболевания гипертонией и инфарктом.
Кроме того, учёные заметили, что больше «жаворонков» среди людей старшего возраста.
Возможно, результаты исследования поставят перед наукой новый вопрос: взаимосвязан ли ритм жизни с её продолжительностью?
Исследователи из Японии выяснили, что от постоянного недосыпания увеличивается нагрузка на сердце, отчего возрастает риск развития болезней сердечно-сосудистой системы. Некоторые из заболеваний могут привести к летальному исходу.
Таким образом, раннее пробуждение может быть вредным для сердца.