Знаменитая английская пословица «яблоко в день и доктор не нужен» оказалась не такой правдивой. Исследователи выяснили, что если рацион насыщен яблоками, человек лишь снизит для себя необходимость ходить в аптеку.
Пословица an apple a day keeps the doctor away, дословный перевод которой «яблоко в день держит докторов на расстоянии», убеждает некоторых людей налегать на знаменитые фрукты для укрепления здоровья. Учёные из Университета Мичиган решили узнать, правдива ли эта пословица.
В результате исследователи обнаружили, что люди, съедающие по яблоку в день, посещают аптеки для покупки лекарств на 27% реже. При этом яблоки в рационе отнюдь не предотвращают развитие заболеваний, однако яблочная диета, вероятно, уменьшает выраженность и продолжительность недугов.
Следовательно, в лекарствах такие люди нуждаются реже. Эксперты из Великобритании подсчитали, что если бы каждый местный житель ежедневно ел по яблоку, то ежегодно Фонд обязательного медицинского страхования экономил бы более 4 млрд. фунтов.
Доктор Мэттью Дэвис, автор исследования, сообщил, что, несмотря на развитие практики медицины, всё равно важно прислушиваться к советам предков. Может, медицинские поговорки и не несут великой ценности, но в некоторых случаях справедливость афоризмов может подтвердиться.
Проверка одной из популярных пословиц показала, что лечебный эффект от яблок действительно существует. Следовательно, с точки зрения здоровья, включение яблок в рацион может быть оправдано.
